Variasidan kombinasi berikut yang tidak ada dalam permainan gobak sodor adalah variasi lari dengan kombimasi lompat. Jalan lari lompat dan lempar merupakan gerak dasar yang biasa dilakukan dalam kegiatan sehari hari. Aplikasi di lapangan untuk gerak dasar jalan dan lari ini bisa dikemas dalam bentuk permainan. Gerakan tersebut termasuk 19 Gerak memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lain, langkah-langkah kaki yang kitagerakan selalu berhubungan atau kontak dengan tanah disebut.20. Gerakan yang dilakukan dengan cara berlari bolak-balik dengan cepat sebanyak 2-3 kalidi antara beberapa titik (misalnya 4-5 titik) disebut lari.21. Untuk memenangkan permainan gobak sodor. Seluruh anggota harus lolos melewatibaris ke Keterampilanjalan dan lari dalam permainan bentengbentengan dan gobak sodor dinilai dengan daftar periksa. No. Kriteria Ya Tidak Komentar Guru 1. Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar atletik jalan dengan benar. 2. Siswa dapat mempraktikkan teknik dasar atletik lari dengan benar. 4. Catatan anekdot untuk mencatat sikap (Santun) Gobaksodor saat ini telah resmi menjadi permainan olahraga tradisional.Permainan ini memiliki beberapa nama lain yakni galasin atau galah asin. Gobak sodor sendiri sebenarnya merupakan permainan yang tidak murni sebagai permainan, karena dalam praktiknya permainan ini memiliki gerakan - gerakan dan aktivitas layaknya olahraga yang memiliki manfaat baik untuk tubuh. 31 Gerakan lari dalam permainan gobak sodor dilakukan pada saat . A. menangkap pemain penjaga B. melakukan lemparan C. menuju lompatan tali D. melewati baris perbaris dengan cepat 32. Permainan kucing-kucingan dan tikus-tikusan membutuhkan ketrampilan gerak . 37. Suatu tim gobak sodor dinyatakan menang jika . 39. Jelaskan gerakan lari 41 Mempraktikkan prosedur variasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional. Indikator: 3.3.1 Menjelaskan prosedur variasi pola gerak dasar jalan, lari, lompat melalui permainan bentengbentengan dan gobak sodor. Dalammemainkan permainan gobak sodor diperlukan kelincahan dan kecepatan berpindah tempat. 3. Engklek adalah suatu permainan tradisional lompat-lompatan pada bidang datar yang digambar di atas tanah dengan membuat gambar kotak-kotak, kemudian melompat dengan satu kaki dari kotak satu ke kotak berikutnya. Dalam memainkan permainan lari Padakajian penelitian terdahulu, terdapat muatan pendidikan karakter dalam setiap permainan tradisional. Guru yang mengajarkan Gobak Sodor dan Bentengan, dua permainan tradisional yang melatih kemampuan motorik, sering tidak memperhatikan. Pada kajian penelitian terdahulu, terdapat muatan pendidikan karakter dalam setiap permainan tradisional. lNIv2l. aqillajasmin459 aqillajasmin459 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab 1. Gerak dominan pada permainan gobak sodor ialah.... A. Lari,lompat dan lemparB. Jalan,lari dan lompatC. Lari,lompat,dan pukulanD. jalan,lompat,dan salto 2. Cabang olahraga lari di bawah ini,kecuali....A. EstafetB. MaratonC. SprintD. Zig-zag3. Lomba lari 10 km ini termasuk cabang olahraga lari....A. EstafetB. MaratonC. SprintD. Jara pendek4. Lari sambung biasa disebut cabang lari...​ Iklan Iklan faujiyahhodijah faujiyahhodijah Jawaban1. A lari,lompat,lempar 2. zig-zag 3. C Sprint 4. lari estafet Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes Di indonesia, badan yang menaungi olahraga atletik adalah... Select one O a. PASI O b. PSSI O c. FIFA O d. PBSI​ 41. Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan menendang bola, menggiring, dan menembak bola yang diperebutkan para pemain, mempunyai tuj … uan untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dengan berbagai peraturan yang berlaku. Permainan sepak bola dilaksanakan di lapangan yang berbentuk persegi panjang yang dilengkapi oleh dua buah gawang, bila bola dimainkan keluar lapangan maka akan terjadi pelanggaran yang disebut Out sehingga bagi tim yang melakukan pelanggaran tersebut diberi hukuman lemparan ke dalam. Jelaskan langkah-langkah melakukan lemparan ke dalam yang benar!​ Olahraga yang dapat digunakan sebagai rekreasi? Tuliskan 15 organisasi olahraga di Indonesia dan dunia​ Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar merupakan salah satu cara melakukan? Sebelumnya Berikutnya Permainan gobak sodor merupakan salah satu permainan populer dan dikenal juga sebagai “lari-larian”. Permainan tradisional ini hanya dilakukan oleh dua tim saja, dan memiliki ragam manfaat mulai dari kesehatan fisik sampai kesehatan mental. Hampir seluruh daerah di Indonesia familiar dengan permainan yang satu ini. Meskipun pengucapannya dalam setiap daerah itu berbeda, namun inti dari permainan ini adalah sama. Lalu, seperti apa sih permainan gobak sodor itu? Bagaimana aturan mainnya? Apa saja manfaatnya? Daripada penasaran, kita simak bareng rangkumannya berikut ini. BACA JUGA 8 Manfaat Permainan Lompat Tali Untuk Fisik & Mental Anak 1. Pengertian permainan gobak sodor kompas Permainan gobak sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari daerah yang beragam. Tidak semua daerah menyebut permainan ini dengan sebutan gobak sodor. Contohnya adalah di daerah Riau Daratan, permainan ini dikenal oleh masyarakat luas sebagai “Main Belon” atau “Cak Bur”. Sementara itu, di Jawa Barat, gobak sodor dikenal dengan sebutan “Galah Asin”. Tak hanya itu, di Kepulauan Natuna, permainan ini disebut dengan nama “Galah” dan di Riau disebut dengan nama “Galah Panjang”. Meskipun berbeda penyebutannya, namun nama universal dari permainan ini adalah gobak sodor. 2. Sejarah gobak sodor azzamaviero Ternyata, permainan gobak sodor tidak berasal dari Indonesia lho, Sedulur. Meskipun sebutan dari permainan ini adalah permainan tradisional, kata “gobak sodor” ternyata diambil dari bahasa inggris yaitu go back through the door, atau dalam bahasa Indonesia artinya adalah menembus pintu. Istilah dalam bahasa inggris tersebut berubah menjadi gobak sodor karena orang Indonesia sulit untuk menyebut kalimat dalam bahasa inggris tersebut. Pada masa penjajahan, permainan ini disebut juga sebagai sodoran karena ujung yang digunakan untuk bermain adalah tumpul. Awalnya, permainan ini digunakan oleh para prajurit untuk melawan penjajah yang menjajah negeri ini, sebagai bentuk latihan untuk berperang. Dalam kamus bahasa jawa karya WJS Poerwadarminto publikasi JB Wolters Uitgevers Maatschappij NV Groningen, Batavia pada tahun 1939, gobak sodor tercatat. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, kata gobak berarti pertunjukan tradisional yang menggunakan lapangan berbentuk segi empat yang memiliki sodor artinya mengulurkan tangan ke sodor bisa diartikan sebagai dolanan yang konsepnya bergerak bebas dan tujuannya adalah untuk melatih keterampilan. Sementara itu, untuk gambar permainan gobak sodor dapat dilihat seperti di atas. BACA JUGA 9 Manfaat Permainan Lompat Tali untuk Anak [Bunda Wajib Tahu] 3. Manfaat permainan gobak sodor kumparan Sebelum mengetahui 3 aturan permainan gobak sodor, ada baiknya Sedulur ketahui dulu berbagai manfaat dalam dolanan ini. Selain dapat menjadi hiburan bersama teman-teman, permainan tradisional ini juga memiliki banyak manfaat baik psikis maupun fisik terutama pada anak. Berikut adalah manfaat yang bisa didapatkan a. Melatih pergerakan secara aktif Saat bermain permainan tradisional ini, anak dituntut untuk melakukan pergerakan aktif yang membuatnya terhindar dari resiko berbagai penyakit seperti obesitas. Ketika anak bergerak secara aktif, kelincahan pergerakan tersebut juga akan terasah. Sehingga, anak akan menjadi semakin sehat dan lincah. b. Mengasah kecerdasan Selain melatih pergerakan, permainan ini juga membuat kecerdasan semakin terasah. Hal ini dikarenakan anak harus cepat berpikir dan juga bertindak adil dalam melakukan permainan tersebut. c. Menjaga kekompakan dan komunikasi kelompok Agar kemenangan dapat tercapai, maka anak harus berkomunikasi kepada sekelompoknya dengan tepat dan cepat. Hal ini bermanfaat untuk menjaga kekompakan dan juga komunikasi pada kelompok. BACA JUGA 10 Jenis Permainan Tradisional Super Seru, Sudah Coba? d. Melatih agar anak tidak putus asa Gampang putus asa itu bukan manfaat permainan gobak sodor. Sebaliknya, anak akan menjadi tidak gampang menyerah karena rintangan yang beragam dan rasa untuk ingin mencapai kemenangan. e. Meminimalkan penggunaan gadget Permainan ini dimainkan secara berkelompok dan membutuhkan aktivitas fisik. Oleh karena itu, anak tidak akan sempat bermain gadget dan tidak akan menimbulkan ketergantungan pada gadget. 4. Cara bermain gobak sodor liputan6 Permainan ini diawali oleh dua tim yang masing masing anggotanya terdiri dari 3-5 orang. Usahakan untuk melakukan permainan ini di lapangan yang agak luas dan dibagi menjadi 6 bagian. Ada dua tugas yang harus dibagi oleh masing-masing tim yang bisa dilakukan dengan cara suit. Tim 1 menjaga lapangan dan yang kedua memasuki garis yang sudah dijaga oleh tim 1. Untuk menjaga lapangannya, tim dibagi menjadi 2 yaitu untuk menjaga batas garis horizontal dan vertikal. Yang berjaga di horizontal harus berupaya untuk menghalangi tim musuh agar tidak melewati batas, yang lainnya punya akses menyeluruh pada garis vertikal pada tengah lapangan. Garis yang ada hingga paling belakang harus berhasil dituju oleh tim lawan dan kemudian harus kembali lagi hingga baris awal dan harus melewati penjagaan. Permainan gobak sodor membutuhkan kombinasi gerak yang cepat dan kompak dalam sesama tim. Sehingga, dibutuhkan kekompakan agar dapat memenangkan permainan. Itu dia beberapa penjelasan dari permainan gobak sodor yang berasal dari daerah yang beragam. Manfaatnya sangat beragam dan nilai yang tertanam juga sangat luhur untuk diterapkan. Maka dari itu, penting bagi kita semua untuk tetap melestarikan permainan ini dan jangan sampai punah oleh permainan modern lainnya. Setelah bermain gobak sodor, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi agar manfaat yang didapat bisa lebih maksimal. Sedulur bisa membeli makanan bergizi yang memiliki banyak variasi tersebut di Aplikasi Super. Murah, mudah, dan cepat. Unduh sekarang, ya. Pada pembelajaran penjasorkes banyak materi yang mengharuskan melakukan praktik gerak dasar olahraga. Gerak dasar ini di antaranya adalah berjalan, berlari, dan melompat. Berlari merupakan gerak dasar yang sangat penting untuk diajarkan kepada siswa terutama siswa sekolah dasar. Berlari sangat bermanfaat untuk membentuk otot-otot kaki agar lebih kuat dan tentunya akan memperlancar aliran darah karena pada saat berlari denyut jantung akan semakin cepat untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Menurut Bahagia 200011 lari merupakan gerakan tubuh dimana terdapat kedua kaki ada saat melayang di udara kedua telapak kaki lepas dari tanah. Gerak lari ini juga menjadi salah satu materi yang diajarkan kepada siswa kelas IV sekolah dasar sebagai pola gerak dasar menggunakan kaki sebagai alat gerak utamanya. Bagi sebagian siswa ada yang merasa enggan untuk melalukan gerak berlari dengan serius dikarenakan beberapa alasan seperti malas, merasa letih, nafas tersengal-sengal, berat badan yang tidak ideal serta sulitnya mengatur tempo yang benar saat berlari. Hal ini juga terjadi pada anak-anak siswa kelas IV SD Negeri 01 Pulosari Kecamatan Pulosari Kabupaten Pemalang pada saat berlatih berlari. Siswa merasa kurang semangat dan antusias ketika guru menyuruh mereka secara bergantian berlari beberapa menit di halaman sekolah atau di lapangan olahraga. Melihat kondisi ini maka guru harus merancang pembelajaran melalui metode yang menyenangkan dan dapat membangkitkan semangat siswa. Salah satu metode digunakan adalah permainan tradisional gobak sodor. Kurniati 2016 2 menjelaskan bahwa permainan tradisional merupakan suatu aktivitas permainan yang tumbuh dan berkembang di daerah tertentu, yang sarat dengan nilai-nilai budaya dan tata nilai kehidupan masyarakat dan diajarkan turun temurun dari satu generasi ke generasi berikutnya. Gobak sodor adalah suatu permainan di mana satu kelompok orang berusaha menghambat atau menghalangi kelompok orang yang lain sewaktu melintas petak-petak permainan daerah permainannya. Permainan gobak sodor sebagai salah satu bentuk tingkah laku, sebenarnya memerlukan ketangkasan dalam bermain dan diperlukan perasaan untuk mengetahui gerak-gerik dan langkah lawan. Dalam permainan gobak sodor terkandung unsur penjasorkes yang sesuai dengan karakteristik siswa sekolah dasar yaitu 1 gerak lari, 2 permainan yang mudah dimainkan, 3 kelincahan, 4 menyenangkan, dan 5 sosialisasi untuk anak-anak agar mereka bisa menyesuaikan diri dengan lingkungan. Adapun cara bermain gobak sodor adalah setiap orang di grup jaga membuat penjagaan berlapis dengan cara berbaris ke belakang sambil merentangkan tangan agar tidak dapat dilalui oleh lawan. Satu orang penjaga lagi bertugas di garis tengah yang bergerak tegak lurus dari penjaga lainnya. Selama permainan berlangsung, salah satu kaki penjaga harus tetap di atas garis jaga. Jika pemain lawan tersentuh maka pemain pun gugur. Kemenangan akan diperoleh grup jaga jika berhasil mengenai seluruh pemain lawan. Melalui permainan tradisional gobak sodor ini siswa kelas IV SD Negeri 01 Pulosari merasa senang dan lebih antusias dalam mengikuti pembelajaran. Mereka melakukan gerak lari secara berulang-ulang tanpa mereka sadari karena sangat menyenangkan mengikuti permainan. Dengan demikian metode permainan gobak sodor dapat meningkatkan kemampuan siswa dalam gerak lari. ag2/ton Guru SD Negeri 01 Pulosari Kec. Pulosari, Kab. Pemalang